腰椎间盘突出的饮食(图)

120健康卫士腰椎间盘突出专题将为您提供腰椎间盘突出的病因、症状、治疗方法、预防保健等相关知识，今天就大家所关注的腰椎间盘突出的饮食(图)，进行详细的阐述，希望对大家有所帮助。

　　腰椎间盘突出症病人的饮食对康复有一定的影响。公道的饮食治疗是缓解腰椎间盘突出症症状的方法之一。

　　腰椎间盘突出症在治疗前后要注重适当的补充蛋白质，逐日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食品，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。逐日6餐。术前一天晚上(假如没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上留意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

　　治疗中，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。留意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。若是年龄高些的人群，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(逐日6餐以上)。

　　在康复期，留意做适当的腰部运动。饮食中留意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食品如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。假如饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

　　腰椎间盘突出症在治疗前后及康复期都应多食富含纤维素的食品，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。假如大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

　　以上就是关于腰椎间盘突出的饮食的先容，俗话说药食同源有一定的科学道理，希看腰椎间盘突出症的患者在注重药物、手术治疗的同时，也能够关注饮食。

温馨提示：以上“腰椎间盘突出的饮食(图)”介绍仅供参考。如若出现疑似腰椎间盘突出疾病症状，及时查明病因，并到医院就诊。